як заспокоїти біль у гомілковостопі. Якщо ви надягали нове взуття або довго ходили або стояли на ногах, ви можете відчувати неприємний біль в гомілкостопі. Наша стаття розповість про те, як позбутися від неприємного болю. Не забувайте якомога частіше...
як лікувати напади подагри. Подагра-це одне з найболючіших станів, яке тільки може бути. Напади подагри відбуваються в результаті малорухливого способу життя і неправильного харчування, з переважанням в раціоні жирної, олійно...
як доглядати за розтягнутим зап'ястям. При розтягуванні зап'ястя пошкоджуються зв'язки, які з'єднують дрібні кістки зап'ястя. Найчастіше пошкоджується човноподібно-напівмісячна зв'язка, яка з'єднує човноподібну і напівмісячну кістки.http://www.a...
як лікувати розрив меніска. Коліно захищене C-подібним еластичним диском-меніском. Це свого роду подушки з зовнішньої і внутрішньої сторони коліна, балансують вагу через саме коліно. Травми або розриви меніска можуть перешкодити нормальному фу...
як лікувати сколіоз. Сколіоз-це бічне викривлення хребта. Замість того, щоб складати пряму вертикальну лінію, хребет повертає вправо або вліво, за формою нагадуючи с або S. У більшості випадків сколіоз не яскраво вираже...
як лікувати тендиніт надколінка. Надколінок з'єднує велику гомілкову кістку і коліно. Травма цього сухожилля може призвести до тендиніту надколінка, частіше відомого як «коліно стрибуна». Ці травми часто виникають під час занять спорт...
як накласти пов'язку на гомілковостопний суглоб. Перша допомога при розтягуванні або пошкодженні зв'язок гомілковостопного суглоба полягає в накладенні фіксує пов'язки. Накладення пов'язки здійснюється еластичним бинтом, або спортивним тейпом...
як вправити вивих плеча. Вивих суглоба, особливо плеча, являє собою вкрай болючу травму, що приводить до миттєвої короткочасної непрацездатності — рух суглоба стає фактично неможливим до тих пір, поки він не бу...
як накласти пов'язку на ліктьовий суглоб. Багато фізично активні люди і ті, хто багато працює руками, нерідко отримують пошкодження і травми ліктьового суглоба, такі як "тенісний" лікоть (бурсит ліктьового суглоба) або тендиніт. Якщо у в
як одужувати після артроскопічної операції на коліні. Артроскопічна операція на коліні є однією з найбільш часто виконуваних ортопедичних (на суглобах) процедур.http://www.arthritis.org/living with-arthritis/treatments/j...
Як забезпечити рухливість хребта. Напевно, кожен з нас знає, що таке задерев'яніла спина, і проблеми з хребтом стали далеко не рідкісним явищем. Нижче запропоновані кілька нескладних вправ, за допомогою яких можна повернуть...
як вилікувати бурсит. Бурсит-це захворювання, яке може викликати сильний біль, набряк або скутість в області суглобів. Бурсит часто вражає коліна, плечі, лікті, великі пальці, п'яти і таз. Лікування бурситу залежить від його тяжкості, пр...
як полегшити перебіг ревматоїдного артриту традиційними методами. Існує кілька ефективних традиційних методів (нехірургічних, неекспериментальних), які знижують біль і тугорухливість, викликану ревматоїдним артритом – глав...
як вилікувати бурсити натуральними засобами. Бурсити є особливим захворюванням стопи, яке відрізняється від багатьох інших захворювань стоп, наприклад, мозолів і натоптишів, оскільки бурсити формуються всередині, під шкірними покривами. Бур...
як поводитися з артритом рук. Артрит рук відбувається, коли дрібні суглоби в долоні або зап'ясті запалюються. З цієї причини рух руки може бути обмежена в зв'язку з болем і запаленням. Коли людина страждає від артриту рук, йому важко...
як вилікувати вивих колінного суглоба. Вивих колінного суглоба або надколінка відбувається, коли колінна чашечка вислизає у напрямку до весняної стороні ноги, через що набухає суглобова сумка і з'являється набряк.Patellofemoral insta...
як оговтатися від грижі міжхребцевого диска. Грижа міжхребцевого диска - вельми хворобливе явище. Вона може трапитися абсолютно раптово, наприклад, при аварії або перенавантаження. Грижа розвивається повільно, ви можете навіть не відразу осо...
як вилікувати набрякле коліно. Набряк коліна-явище дуже неприємне. Причиною набряку коліна може стати травма сухожиль, зв'язок або меніска. Крім того, набряк в колінному суглобі можуть сприяти такі хвороби, як артрит. Навіть тривала...
як вилікувати подагру. Подагра-загальна форма запального артриту, викликана надлишком сечової кислоти в тканинах суглобів. Це найбільш поширений вид запального артриту серед чоловіків. Позбавлення від симптомів, які супроводжують...
як визначити, що у вас остеоартроз колінного суглоба. Остеоартроз - це найпоширеніший тип артриту коліна. Так само називається зношування суглобів або їх гостре захворювання. Остеоартроз характеризується зношуванням суглобового хряща...
